Nên ăn thực phẩm gì khi bị rối loạn cương dương

Hàu từ lâu đã được biết đến là thực phẩm vô cùng tốt giúp củng cố sinh lực và sinh lý cho nam giới, giúp nam giới điều trị các bệnh di tinh, mộng tinh, .

Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật của nam giới không thể đạt được sự cương cứng hay không duy trì được sự cương cứng đủ để thực hiện cuộc giao hợp trọn vẹn. Thông thường, rối loạn cương dương thường gặp ở nam giới từ 40 tuổi trở lên, do quy luật của tự nhiên, cơ thể nam giới có sự suy giảm nội tiết tố nam testosterone. Tuy nhiên, rối loạn cương dương cũng có thể gặp ở người trẻ. Hiện nay, tỷ lệ những người trẻ bị rối loạn cương dương đang có xu hướng tăng lên và độ tuổi bị rối loạn cương dương đang có xu hướng trẻ hóa. Nguyên nhân chính của tình trạng này được xác định là do tâm lý và sự suy giảm testosterone. Tuy nhiên, rối loạn cương dương cũng có thể xuất phát từ một bệnh lý khác của nam giới. Do đó, việc xác định nguyên nhân và điều trị rối loạn cương dương cần được thực hiện càng sớm càng tốt nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe tình dục, sức khỏe sinh sản của nam giới.

Để điều trị rối loạn cương dương, ngoài việc tuân thủ nghiêm ngặt những yêu cầu của các bác sĩ, mỗi quý ông cần có một chế độ ăn uống hợp lý, giàu chất dinh dưỡng. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp điều trị và phòng chống rối loạn cương dương mà còn giúp chúng ta có một sức khỏe tốt về thể chất lẫn tinh thần, tăng cường sức chịu đựng và dộ dẻo dai.

Trong các thực phẩm giúp làm tăng cường testosterone, có thể kể đến đầu tiên là nhóm các loại sản phẩm chứa nhiều kẽm. Kẽm giúp nam giới tăng cường sức bền bỉ và khoái cảm. Các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm có thể kể đến là hàu và các loại hải sản …

Con Hàu

Hàu từ lâu đã được biết đến là thực phẩm vô cùng tốt giúp củng cố sinh lực và sinh lý cho nam giới, giúp nam giới điều trị các bệnh di tinh, mộng tinh, rối loạn cương dương.


Ảnh: Hàu giúp tăng cường khả năng cương dương

Bào ngư

Cũng tương tự như Hàu, bào ngư hay còn gọi là hải sâm chứa nhiềm Kẽm, giúp tăng khí, bổ thận. Đây được coi là món ăn đại bổ dưỡng cho những người suy nhược cơ thể. Do đó, nhiều người xếp bào ngư vào đầu bảng trong danh sách những thực phẩm vàng giúp tăng cường sinh lực, hồi phục chức năng cương dương.

Cá cũng là một thực phẩm tốt để điều chỉnh lại lưu lượng máu đi đến “cậu nhỏ”, làm cho lưu lượng này nhiều hơn. Vì cá, nhất là cá hồi và cá ngừ có chứa rất nhiều axit amin và arginine, có tác dụng thúc đẩy việc sản sinh các hormone và làm giãn nở các mạch máu. Điều này giúp lưu lượng máu đi đến “cậu nhỏ” nhiều hơn.

Cua biển

Ngoài hàu, bào ngư, và các loại cá, cua biển cũng có tác dụng rất tốt trong điều trị chứng rối loạn cương dương cho nam giới. Đây được coi là thực phẩm tốt giúp tăng kích thước dương vật và cải thiện khả năng cương lên của dương vật.

Bên cạnh đó, các thực phẩm giàu glutamine như gan, thực phẩm giàu protein như các loại thịt, thực phẩm chứa nhiều carotene và androterone như cà chua, cần tây, đậu bắp, bí đỏ, cần tây… đều giúp nâng cao chất lượng tinh trùng, giúp cơ thể sản xuất nhiều hơn testosterone và tăng cường ham muốn tình dục cho nam giới, cải thiện dần dần khả năng cương cứng của dương vật.

Gan động vật

Trong gan động vật có chứa nhiều thành phần glutamine. Đây là chất rất quý trong việc tăng cường hệ miễn dịch chon am giới, nâng cao chất lượng tinh trùng và khơi gợi sự ham muốn cho các quý ông.

Đậu bắp

Đậu bắp là thực phẩm rất giàu carotene và androterone. Do đó, đậu bắp giúp cơ thể nam giới sản xuất nhiều hơn testosterone và tăng cường ham muốn tình dục. Đồng thời, đậu bắp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường máu lưu thông vào bộ phận sinh dục. Nhờ đó, tình trạng rối loạn cương dương sẽ được cải thiện nếu sử dụng đậu bắp vào thực đơn của quý ông.

Tuy nhiên, với tình trạng đáng báo động về vệ sinh an toàn thực phẩm như hiện nay, giải pháp dùng thực phẩm để tăng khả sản sinh testosterone ở nam giới đang phải đối mặt với nhiều thách thức. Điều đó khiến nhiều người lựa chọn bổ sung testosterone từ sản phẩm được chiết xuất bằng thảo dược thiên nhiên như Sâm Ngọc Linh, Đông trùng hạ thảo và cây Bá bệnh. Việc kích thích cơ thể tự sản sinh testosterone này được gọi là liệu pháp testosterone nội sinh, không chỉ có tác dụng cải thiện sức cơ và tình trạng rối loạn cương dương, mà còn tiện lợi, an toàn và đảm bảo.

Cùng Danh Mục:

Liên Quan Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *