Yếu sinh lý không nên kiêng ăn những món nào

Triệu chứng: Người có cảm giác nóng trong, ngực bụng buồn bực không yên lòng bàn tay, bàn chân nóng, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém hay mê, miệng khô, họng khát lưng đau gối mỏi, thích uống nước mát, liệt dương, chất lưỡi đỏ khô, ít hoặc không có rêu, mạch tế sác…
Theo y học cổ truyền để phòng tránh yếu sinh lý như liệt dương, xuất tinh sớm giảm ham muốn mỗi khi lâm trận, hay không ham muốn… ngoài việc điều trị bằng thuốc, châm cứu xoa bóp, luyện khí công dưỡng sinh còn phải chú ý lựa chọn chế độ ăn uống khoa học

Theo quan điểm “dược thực đồng nguyên”, việc sử dụng đồ ăn thức uống nào đó đều phải tuân thủ theo nguyên tắc, phải dựa vào đặc điểm thể chất và tình trạng sức khỏe cụ thể của mỗi người mà sử dụng hoặc kiêng kỵ các loại thực phẩm cho hợp lý. Bài viết này xin được tư vấn những đồ ăn thức uống mà người bị yếu sinh lý cần hạn chế hoặc kiêng hoàn toàn.

1. Với
Triệu chứng: Sợ lạnh dễ cảm vã mồ hôi tay chân lạnh, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong, hay đi tiểu đêm hoặc đi không hết, liệt dương di hoạt tinh miệng nhạt, chất lưỡi nhợt, mạch trầm tế…..
Người bệnh nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính lạnh như thịt trâu, thịt cua ốc trai hến, dưa hấu, dưa chuột rau đay mùng tơi cần, rau rút, măng…

Người hư nên kiêng ăn cua.

2. Với thể thận âm hư
Triệu chứng: Người có cảm giác nóng trong, ngực bụng buồn bực không yên lòng bàn tay, bàn chân nóng, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém hay mê, miệng khô, họng khát lưng đau gối mỏi, thích uống nước mát, liệt dương, chất lưỡi đỏ khô, ít hoặc không có rêu, mạch tế sác…

Người gầy và nóng trong nên kiêng đồ cay nóng

Người bệnh nên kiêng: Đồ ăn thức uống cay nóng như thịt dê, thịt chó, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải nhân sâm, nhung hươu rượu thuốc lá…

3. Với thể tâm tỳ lưỡng hư
Triệu chứng: da mặt vàng, mệt mỏi cảm giác khó thở, hoa mắt chóng mặt, hồi hộp trống ngực, hay quên, ngủ kém chán ăn, đầy bụng chậm tiêu đại tiện lỏng nát có thể có hiện tượng xuất huyết dưới da chất lưỡi nhợt…

Hành tây là món cần tránh với người tâm tỳ lưỡng hư

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như củ cải, hành tây, kinh giới, sa nhân, sơn tra, quế, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, mã thầy, trà đặc, thuốc lá…
Với thể can khí uất kết, thịt mỡ, cơm nếp, mật ong…

4. thể can khí uất kết
Triệu chứng: Tinh thần luôn bị ức chế, ngực bụng đầy tức hoặc đau nhói tức nặng hạ sườn phải hay thở dài dễ cáu gắt liệt dương di mộng tinh đại tiện táo lỏng thất thường và rêu lưỡi trắng mỏng…
Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, cà phê…

Với thể can kinh thấp nhiệt

Triệu chứng: vàng da vàng mắt, ăn kém miệng đắng, đi kiết, rêu lưỡi dày, chóng mặt ù tai…
Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như thịt chó, thịt dêm long nhãn, thịt vịt, thịt đầu lợ, hồi hương, đinh hương, hạt sen…

5. Với thể tâm thận bất giao
Triệu chứng: Tinh thần bồn chồn không yên mất ngủ lưng đau gối mỏi hay có cảm giác sốt nóng về chiều vã mồ hôi trộm tai ù tai điếc, hay hồi hộp trống ngực…

Thịt dê làm món cần kiêng với người tâm thận bất giao

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính cay nóng như quê, hạt tiêu, ớt giấm chua, thịt chim sẻ, thịt dê, trà đặc, rượu trắng, thuốc lá…
Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian, người suy yếu sinh lý không nên ăn nhiều rau răm, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương.

Cùng Danh Mục:

Liên Quan Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *